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Gesellschaft
In den beiden letzten Ausgaben des
Glockenturms ging es um das Thema
Älterwerden und die Freuden des Alters.
Im Rahmen meiner Tätigkeiten im Hospi-
tal ziehe ich innerlich oft meinen Hut
vor den Teilnehmern meiner Gymnastik-
Gruppen, denn viele von ihnen sind trotz
ihres hohen Alters körperlich und geistig
unglaublich fit! Es war mir eine Freude,
mit der 88-jährigen Liese-Lotte Foltin aus
Haus Jasmin über dieses Thema zu spre-
chen und ihre Ansichten zum Thema
Älterwerden zu erfahren.
Immer in Aktion
„Mein ganzes Leben lang bin ich stets ein
Wirbelwind gewesen“, erzählt mir Frau
Foltin mit freudestrahlenden und leben-
dig leuchtenden Augen. Ruhestand scheint
bis heute ein Fremdwort für sie zu sein,
denn sie betont, wie wichtig ihr Struktur
und ein geregelter Tagesablauf sind.
Aufgaben zu haben und das Gefühl,
gebraucht zu werden, beispielsweise in
Form ihres Ehrenamtes in der Sütterlin-
Stube, das sind besondere Eckpfeiler ihres
persönlichen Jungbrunnens. Hobbys, wie
Lesen, Puzzlen, Yoga und Gymnastik
halten sie fit, und neben ihrem guten
Bekanntenkreis im Hospital schöpft sie
viel Kraft auch aus ihrer Familie. „Ich
freue mich, auch heute noch ab und an
mal von meinen erwachsenen Töchtern
gebraucht zu werden.“
Dankbar für den Tag
Das Lebensmotto von Frau Foltin lautet:
immer neugierig und begeisterungsfähig
bleiben! Auch moderner Technologie – ob
PC oder Mobiltelefon – begegnet Frau
Foltin sehr offen.
Besondere Ziele hat sie heute keine
mehr, denn sie ist rundum zufrieden. „Ich
bin sehr dankbar für jeden neuen Tag,
denn nichts ist für mich selbstverständ-
lich“, erklärt sie. Auch meint sie, dass sie
sehr viel Glück in ihrem Leben gehabt
hat. So gab es auch Zeiten mit großen
Herausforderungen, bei denen es für
sie wirklich nicht einfach war, ihren Op-
timismus zu bewahren.
In Etappen plant sie heute noch gerne,
zum Beispiel, im kommenden Jahr wie-
der an die Ostsee zu fahren, und sie
wünscht sich, das 90. Lebensjahr noch
fit zu erreichen – das gönne ich ihr von
ganzem Herzen!
n
Jenny Schendel, Fitnesstrainerin
Die positiven Seiten
des Älterwerdens
Im Alter vital und zufrieden
Liese-Lotte Foltin
und Fitnesstrainerin
Jenny Schendel ken-
nen das Geheimnis,
wie man sich auch
im Alter fit hält.